Врач акушер-гинеколог высшей категории Тюменского кардиологического научного центра Юлия Статных рассказала, почему БАДы с инозитолом и индол-3-карбинолом стали так популярны и насколько они эффективны. Производители обещают женщинам решение проблем при синдроме поликистозных яичников, мастопатии и эндометриозе. Средства растительного происхождения продаются без рецепта и позиционируются как естественная альтернатива гормональным препаратам.
"Людям хочется найти простой выход из сложных ситуаций, – отметила Юлия Статных. – К тому же в обществе есть запрос на профилактику: многие ищут способы поддержать организм при стрессе и других факторах риска. А БАДы позиционируются как дополнение к здоровому образу жизни без побочных эффектов. Индол-3-карбинол и инозитол не являются лекарствами. Они действительно биологически активны: например, индол-3-карбинол влияет на метаболизм эстрогенов и может воздействовать на избыточное разрастание тканей, что теоретически актуально при мастопатии и эндометриозе".
По словам врача, отдельные научные работы показывают положительный эффект этих добавок, но только в комплексном лечении – как вспомогательное средство на фоне основной терапии, а не как самостоятельное решение. При синдроме поликистозных яичников убедительных доказательств эффективности нет: БАДы не восстанавливают овуляцию и не снижают инсулинорезистентность, пишет "Tюмeнcкaя oблacть ceгoдня".
Прием добавок, по ее словам, несет риски.
"Во-первых, это ложное чувство безопасности, – подчеркнула акушер-гинеколог. – Женщина начинает пить БАДы и успокаивается, откладывая полноценное обследование: УЗИ, гормональные исследования, визит к специалисту. Настоящая причина симптомов так и остаётся невыясненной, а драгоценное время уходит. Во-вторых, не стоит забывать о побочных эффектах. Даже натуральные компоненты способны давать нежелательные реакции: тошноту, нарушения стула, аллергию, а в отдельных случаях – влиять на цикл".
Кроме того, компоненты БАДов могут влиять на эффективность других препаратов или усиливать их побочные действия. У некоторых производителей реальный состав не совпадает с заявленным, а иногда в добавках обнаруживают скрытые потенциально опасные компоненты.
"Всегда стоит начинать с диагностики: УЗИ, анализы, иногда консультации других специалистов. И только на основе этого можно решать, нужна ли та или иная добавка и какова её роль. БАД – это не замена лечения. Полезное дополнение – возможно, но только по рекомендации врача. За просьбой выписать добавку часто стоят страх или невысказанные переживания. Здесь важно не стесняться, задавать вопросы и прояснять, что именно тревожит пациентку на самом деле", – заключила Юлия Статных.