В августе солнце кажется менее агрессивным, однако по-прежнему представляет серьезную опасность. Особенно если кожа чувствительна или недавно подвергалась косметологическим процедурам, отметила врач-косметолог, врач-дерматовенеролог Медицинского курорта VERBA Елена Левчук.
"Интенсивность ультрафиолетового излучения зависит от положения солнца, поэтому наиболее высокий уровень УФ-излучения обычно наблюдается в период с 11 до 16 часов", — рассказала эксперт.
При этом ультрафиолет воздействует на кожу на разных уровнях, цитирует специалиста RT.
Так, UVB-лучи в основном повреждают клетки эпидермиса и вызывают солнечные ожоги. А вот UVA-излучение проникает в дерму, где влияет на волокна коллагена и эластина. Регулярное воздействие таких лучей приводит к постепенному разрушению структур кожи, что проявляется снижением упругости, появлением пигментации и морщин.
"Кроме того, ультрафиолет вызывает повреждение ДНК клеток кожи. При накоплении таких повреждений повышается риск развития злокачественных новообразований кожи, в том числе меланомы", – предупреждает врач.
Особенную осторожность следует соблюдать людям со светлыми фототипами кожи, а также тем, кто недавно проходил химические пилинги, лазерные процедуры или аппаратные шлифовки: после таких процедур барьерная функция кожи временно снижается.
Чтобы защититься от опасных лучей, необходимо выбирать солнцезащитные средства с SPF 30—50 широкого спектра действия. Кроме того, в часы максимальной солнечной активности лучше находиться в тени, использовать головные уборы и солнцезащитные очки, соблюдать питьевой режим и поддерживать сбалансированный рацион.