Натараджа

Студия йоги «Натараджа» в Корсакове — это пространство для тех, кто стремится к гармонии тела и духа. Расположенная в удобной локации на улице Портовой, студия приглашает жителей города на занятия, направленные на укрепление здоровья, развитие гибкости и снятие стресса в условиях современного ритма жизни.

Программа студии включает:

• Хатха-йога — классические асаны для укрепления мышечного корсета и суставов.
• Практики дыхания — техники пранаямы для улучшения общего самочувствия.
• Релаксация и медитация — упражнения для восстановления ментального равновесия.
• Групповые тренировки — занятия в уютной атмосфере под руководством опытных наставников.

Студия подходит как для новичков, так и для опытных практиков. Занятия помогают улучшить осанку, повысить уровень жизненной энергии и найти единомышленников в сфере здорового образа жизни. Рекомендуется предварительная запись на занятия.

Формат работы: по расписанию тренировок. Адрес: Корсаков, Портовая ул., 2.