Воздух

Студия «Воздух» на Самотёчном переулке — это пространство для тех, кто ценит физическое здоровье и душевное спокойствие. Интерьер выполнен в минималистичном стиле с обилием света, что создает идеальную атмосферу для практик самопознания и работы над телом. Студия ориентирована на персональный подход, поэтому группы формируются небольшими составами.

Ключевые направления и услуги студии:

• Хатха-йога и йога в гамаках (антигравити) — для укрепления спины и развития гибкости.


• Пилатес и функциональный тренинг — работа над мышечным корсетом.


• Шпагат и мягкая растяжка — безопасные методики для улучшения эластичности мышц.


• Медитации и звукотерапия — практики для снятия стресса и перезагрузки.


• Персональные тренировки — составление индивидуального плана под цели клиента.

Для комфорта посетителей предусмотрены чистые раздевалки с душевыми, кулеры с водой, а также зоны отдыха с чаем. Все необходимое оборудование (коврики, блоки, гамаки) предоставляется бесплатно. Студия находится в пешей доступности от метро Достоевская.

Режим работы: ежедневно с 08:00 до 22:00.
Адрес: г. Москва, Самотёчный 3-й переулок, 11 ст1.
Контакты: https://www.vozduh-studio.ru.