Выберите город

Всего 160 городов в 5 странах
Персональный тренер Тамара Некошнова
Персональный тренер Тамара Некошнова
Персональный тренер Тамара Некошнова
+2 фото
Персональный тренер Тамара Некошнова

Персональный тренер Тамара Некошнова

Открыто до 23:00

Персональные тренировки, Групповые занятия, Наставник тренажерного зала, Пауэрлифтинг. Тамара Некошнова - ваш проводник к здоровому образу жизни в тренажерном зале

О компании

Добро пожаловать к тренеру вашей мечты Тамаре Некошновой!
Хотите красивое тело, здоровье и отличное самочувствие? Тогда вам сюда! Профессиональный тренер предлагает широкий спектр услуг для достижения ваших спортивных целей. Приходите за идеальной формой и прекрасным настроением!

Тренирует:
✔ Мужчин — наращивание мышц / снижение веса
✔ Женщин — коррекция фигуры и подтянутость
✔ Подростков — правильная физическая подготовка
✔ Спортсменов — целенаправленная подготовка к соревнованиям

Услуги:
✔ Индивидуальные и групповые тренировки в спортзале Железнодорожного района города Красноярска
✔ Составление плана питания для идеального веса
✔ Программа домашних занятий (если зал далеко)
✔ Онлайн-тренировка из любой точки планеты
✔ Полноценная подготовка к чемпионатам по пауэрлифтингу и жиму лежа
✔ Диагностика опорно-двигательной системы, устранение нарушений осанки
✔ Поддержка мотивации и эмоционального комфорта

Почему выбирают Тамару Некошнову?
✔ Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу
✔ Чемпион России по жиму лёжа
✔ Высшее спортивное образование и большой опыт работы
✔ Более 20 лет тренерского стажа

Что вас ждёт?
✔ Красивая фигура и крепкое здоровье
✔ Правильная осанка и здоровая спина
✔ Энергичность и заряд бодрости каждый день
✔ Повышение самооценки и уверенности в себе
✔ Больше внимания окружающих благодаря вашему красивому телу
✔ Яркие фотографии, которыми захочется делиться
✔ Дружеская поддержка и вдохновение от окружения единомышленников
✔ Огненная мотивация от вашего личного наставника!

Хотите начать новую жизнь с красивым телом и отличным самочувствием? Тогда присоединяйтесь прямо сейчас!

Ваш личный путь к совершенству начинается здесь.

Акции и спецпредложения (1)

Отзывы (4)

5.0
4 оценок
V
veronikaarapova

Пришла к Тамаре, чтобы похудеть, по итогу меняю образ жизни на 360. Большое спасибо Тренеру, тренеру, который тренерует не только тело но и мышление.
Она дала понять, что не в диетах дело, а в том, что организму нужно чувствовать себя в безопасности.
Индивидуальный подход - это её стихия, она видит по состоянию, когда хватит на себя оказывать нагрузку, а когда надо поднажать.
Без диет, а наоборот с увеличением кратности приёмов пищи и тренировками я обретаю видимый результат.
Главное, что она положила мне в голову месседж: "Организм нужно выводить из стресса"

S
Stas.vinnik.82

Благодаря моему тренеру Тамаре Олеговне в моей копилке несколько призовых мест в региональных соревнованиях ФПР по пауэрлифтингу, преодоление длительного плато в результатах, 1 спортивный разряд, еще чуть чуть и разряд будет КМС. Рекомендую!

Фото к отзыву
А
Анастасия

Сын занимался у Тамары Олеговны в секции по пауэрлифтингу. Внимательный тренер и отличные результаты!

Чтобы оставить отзыв, необходимо войти в аккаунт

Войти

Контакты

Режим работы

Пн — Вс 07:00-23:00

Телефоны

Мы в сети

Адрес

Ул. Красномосковская, 64, ​Железнодорожный район, Красноярск